خانما یه سوال
طول سرویسکم 30بود انومالی ک رفتم شیاف بهم داد گفت مراقب باش
حالا من در طول روز کار خاصی نمیکنم بیشتر وقتا هم دراز میکشم مثلا بلن میشم صبحونه میخورم دراز میکشم ناهار نیخورم دراز میکشم تا عصر ک شام حاضر کنم یه ساعتی سرپام بعدش دوباره دراز میکشم بنظرتون استراحتم خوبه؟؟

اره دیگه کلا نباید هیچ بلند شی . به پهلو چیز بخور🐸✋

فرنگی استفاده کن زیاد سر پا نمون بشین رو صندلی غذا درست کن ، رابطه نداشته باش شیافتم بذار هر شب

اره عزیزم خوبه تحرکت هم خیلی کم نکن بدنت خون در جریان باشه ... فقط خم راست نشو و پله بالا پایین نکن و رابطه نداشته باش ...در حد صبحونه خوردن و ی ناهار شام سبک مشکلی ندارع ... اگر دکترت بهت گفته استراحت مطلق استراحت مطلق کن در غیر این صورت فقط رعایت کن

خوبه با آب داغ هم‌ حمام نکن