مامانا در خفیف پریودی توی پاها و لگن تو هفته من طبیعیه؟
و همچنان ویار منو رها نکرده خیلی اذیتم

ویار من ک بدترشده بهترنشده😩😭

طبیعیه عزیزم

سلام عزیزم برای تهوع
بهتره نیم ساعت قبل بلند شدن از رختخواب نان برشته مصرف کنید.
غذاها را در حجم کم ولی وعده بیشتر مثلا پنج وعده در روز مصرف کنید.میان وعده حاوی پروتئین زیاد استفاده کنید.
از خوردن غذاهای چرب و سرخ کرده و پر ادویه پرهیز کنید.در معرض بو قرار نگیرید.
تا میتوانید غذا آهسته بخورید و خوب بجویید.
مایعات خنک بنوشید ولی نه همراه غذا و همینطور ماست چکیده هم تهوع کم میکنه
استفاده از چای نعناع و زنجبیل به بعضی خانم ها کمک میکنه(⛔️در مصرف زنجبیل زیاد روی نکنید مضره فقط در حد کم)
توصیه به مصرف ویتامینB6 شب قبل از خواب ولی فقط با تجویز دکتر مصرف شود.(جواب نداد دکتر دارو دیگه تجویز میکنه)

من پای راستم اینقد درد می‌کنه انگار ی چیز داغی توی ساق پام رونم ک انگار داره کنده میشه از جا اینقد دردش بده میزنه تو پهلو و استخون لگنم دو روز خواب ندارم
سمت راستم فقط درد داره دیگه بریدم

ولی‌من ویارنداشتم زیاد از‌هفته ۱۲ خیلی شدید حالت تهوع داشتم هرچی میخوردم بالا میاوردم رفتم دکتر‌گفت ویروس گرفتی همچنان درگیرشم