مامانا شام چی دارین من خوراک لوبیا چشم بلبلی گذاشتم میگن خیلی برا وزن دهی جنین خوبه شما هم میخورین؟؟؟

منم 🍝 ماکارونی 🫢

سوسیس و قارچ و پنیر پیتزا برای همسرو پسر برای خودم تخم مرغ ابپز که برای وزن جوجم عالیه🙂

من فعلا موندم چی درست کنم حس غذا درست کردن نیست

ماکارونی با ته دیگ سیب زمینی 🦦

من برنج وخورشت مرغ درست کردم

من استنبلی درست کردم با گوشت گوسفندی نمیدونم دیگه مقوی هست یا نه‌

من سیب زمینی اپز خوردم برنج هم بود بهش لوبیا چشم بلبلی زده بودم نخوردم 😁

چجور درستش کردی من تو برنج میریزم فقط لوبیا پلو درست میکنم

جات خالی عدس پلو ‌.‌..

من دمی گوجه و سیب زمینی

من نمیدونم خوبه یا نه
ولی هفته ای دوبار یا یه بار با گوشت چرخ کرده میخورم
وزن بچم هم خوب بود

من خوراک لوبیا سبز گذاشتم🙂