مامانا من تخم آبپز خیلی دوس ندارم با روغن بپزیم هم برا وزن دهی خوبه تخم مرغ کلا برا وزن دهی خوبه یا فقط آبپز .؟

اگر میخای بچه وزن بگیره ، ماکارونی و دلستر و بستنی ، مغزیجات و میوه زیاد بخور این هفته های آخرت رو حتما نباید تخم مرغ آب پز که دوست نداری رو بخوری عزیزم چیزای دیگه بخور

هر۲تاش عالی تخم مرغ برای وزن دهی ۲مدلش عالی

من ابپز خیلی کم میخورم، دوس ندارم. فک کنم فرقی نکنه

تخم مرغ آب‌پز بهتره
ولی همون تو روغنم بزار خوب بپزه