سلام دوستان میشه کمکم کنین؟ طول سرویکس 30 تو 15, هفته کمه؟ 5 روز پیش34 بود خیلی اومده پایین. چیکا کنم؟🥺😔

باید استراحت کنی و رابطه نداشته باشی
دسشویی فرنگی استفاده کن و پله بالا پایین نرو
چون یکم بیاد پایین تر سرکلاژ میشی گل
ولی درکل نگران نباش چون با سرکلاژ اوکی میشه و خیلی ها اینطوری هستن

کمه برای هفتت استراحت کن سنگین برندار کار سنگین نکن توالت فرنگی استفاده کن نزدیکی نداشته باش

ب دکتر بگو احتمالا سرکلاژ کنن

خیلی رعایت کن یا ب دکترت بگو سرکلاژت کنه

عزیزم من ۱۰هفته ۲۸بودم استراحت استراحت استراحت.رابطه ممنوع پله بالا پایین نرو کار نکن سرپا زیاد واینسا زیاد بلند نشو و بشین تا میتونی استراحت کن.شیاف استفاده کن میخابی یه متکا بزار زیر پاهات دستشویی فرهنگی
من ۱۳هفته و ۵روز رفتم آن تی شده بود ۳۷ آنومالی هم ۳۷ بود تا میتونی استراحت کن و شیاف بزار سر موقع

استراحت کن پله بالا پایین نکن توالت فرنگی استفاده کن رابطه نداشته باش تا بره بالا

مال من ۲۸ بود
ورزش کگل انجام بدی فکر کنم بهتر شه
پله اصلا نرو