سلام دوستان این ماه به امیدخدامیخوام اقدام کنم چه کارهایی بیشترکمکم میکنه ؟؟

اسید فولیک حتما شبی یدونه بخور
استرس نداشته باش و از رابطه هات کامل لذت ببر
به علائم توجه نکن
زندگی عادی
فعالیت بدنی رو تغییر نده یکی کم نکن
هفته ای ۲ الی ۳ بار هم رابطه داشته باش
ایشالله که زود نتیجه بگیری😍

شروع کن اسید فولیک بخور.تا روز اقدام زیر شکمتو با روغن سیاه دونه ماساژ بده. روزای اقدام برو پیاده روی .شبا عسل و سیاه دومه بخور قبل اقدام.ویتامین ای یک روز درمیون بخور.گرمیجات بخور.تو روزای تخمک گذاری اقدام کن و ترجیحا بعدش پاتو بااا بگیر سرویس نرو تا نیم ساعت

هیچ فقط استرس نداشته باش یک روز درمیون هم نزدیکی داشته باش ویتانین هم بخور