سلام دوستان خوردن جیگر تو ۱۶ هفته اشکال داره ؟

من دکترم گف هفته ای ی بار کم مشکلی نداره

ممنون 🙏🏻🙏🏻

اول ده دقیقه با پیاز و فلفل دلمه بزار اب پز شه...بعد زیرش کم کن به دل خودش بپزه بخور هم خوشمزه میشه هم اینحوری کامل پخته میشه

خوب بزار پخته بشه ..ماهی ۲بار اشکالی نداره

زیاد ازحدش ضرره یکی دوبار ضرر ندارع من سر قبلیم خوردم سراینم

سلام چون ویتامین آ زیاد داره توی بارداری ممنوع هس

اصلا نباید بخوری جز چیز های ممنوعه اس ولی اگه خیلی هوس کردی یکی دوتا بخور