سلام به همه یک نوع دمنوش نمیدن اول بایدمشاوره بشیدوطبع تون مشخص بشه بعدبهتون راه کارودمنوش میدن که نه فقط تنبلی تخمدان بلکه تمام بدنتوپاکسازی میشه
حذف کلی قند و شکر مصنوعی خیلی کمک میکنه، این یعنی شکر کلا نخوری، قهوه شکر دار، بیسکوییت، انواع شکلات، کیک، مربا، نبات و ... رو نخورید، هم روی تنبلی خیلی اثر داره هم برای پلی کیستیک خیلی مضره، کلا قند طبیعی و مقدار کمتر، مثل عسل، مویز، انجیر و ...
سلام عزیزم اصلاح سبک و پیاده روی
با قرص پونیکا خیلیا جواب گرفتن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.