خانوما از کجا میفهمین تنبلی شدید دارین یا خفیف من از دکترم پرسیدم میگه تنبلی یا داری یا نداری شدید و خفیف نداره من هرماه یا دو روز زودتر میشم یا دو روز دیرتر

من سونو دادم که دوتا تخمدانام گفتن شدیده حتی دکتر گفت با این وضع اگ نیومدی باردار هم نمیشدی پرولاکتینم بالا می‌رفت تیرویددم ی بار پر کار ی بار کم کار بود قرص مصرف کردم خوب شدم تنبلیم خیلیییی خوب شدن دکترم گفت درمان نداره ولی میشه گفت خوب شذی ولی میتونی باردار شی

تشخیصشم از‌روی‌سونو
اگ اقدام داری ک تاخیر. یا جلو افتادن پریود طبیعیه

اصلاح سبک انجام بده عزیزم .
غذاهای سرد رو حدف یا کم کن .
رقص و ورزش خیلی تاثیر داره .

من سونو دادم داخل سونو زد pco چون مو زائد زیر ناف ک دور سینم داشتم چندتا دکترم گف تنبلی داری شدید و خفیفش فک کنم ب آزمایش مشخص میشه
اصلاح سبک کن شبا زود بخواب صبح تا ۸بیدار شو یوگا انجام بده سبزیجات بیشتر مصرف کن لبنیات فک کنم برای تنبلی تخمدان خوب نیس

بعد من لاغرم دیگ بجز وزن کم کردن حذف قند چه کار هایی انجام بدم؟