نکات مهمی درباره درد های زودرس...

بیشتر از یک ساعت درحالت ایستاده قرار نگیرید
بیشتر از دو ساعت نشینید
بیشتر به پهلو چپ بخوابید
از فعالیت روزانتون کم کنید
کار سنگین انجام ندیدی❤️

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط