بچه ها پریود شدم..می‌خوام بعدش برم باشگاه و دکتر بعدش اقدام کنم فایده نداره اینجور دیگ

تاجایی که میتونی اگه وزنت نرماله هرروز خودت وهمسرت شیرموز خرما گردو و پسته وبادوم یکم پودر دارچین ک زنجبیل هم باهم مخلوط کن هرروز یه لیوان بخورید عالیه برای تقویت رحم و اسپرم گرمی کامل خوش مزه و مقوی من هرروز میخوردم تو دوره اقدام دو کیلو اضافه کردم
چون باردار میشی بستگی به بدنت داره من همش از ماه دوم تهوع و بالا میارم تاالان ۶ کیلو کم کردم معده ام کلا نمیتونه همش سخته در حد قاشق قاشق غذا میخورم بیشترم شدم گوشت کبابی بلکه بچه م جون بگیره چون میگن تا ماه ۴ و۵ همینه بعدش وزن میگیری و خوب میشی

ورزش کلا عالیه من خودم مربی ام اما در دوره تخمک‌گذاری اصلا نباید تحرک داشته باشی من تو اقدام بودم دوماه نگرفت چون پابه پای شاگردام فعالیت داشتم ماه سوم باشگاه نرفتم به بهونه امتحانات خرداد دقیقا چون استراحت داشتم گرفت و بعدش تعطیل کردم دکتر گفت تا ۴ ماه که فیکس شه حرکات رو محدود کن تازه ورزش من پیلاتس مختص تقویت رحم و لگن اما الان هم خودم با توپ جیمبال تازه نمه نمه تو خونه شروع کردم
کلا تنها راهش استراحت و ریلکس شدن دهن و روان هست تا وقتی توی هر رابطه عشقبازی میکنی به بچه فکر میکنی که میگیره یا نه واقعا نمیگیره بعد که رهاش میکنی از ذهنت همون ماه میگیره

منم تو اقدامم باشگاه میرم فقط دکتر گف اروم ورزش کن

موفق باشی .ورزش عالیه . فقط بکو اقدامی .

آره اینطور بهتره ..رحمم روهم می‌خوام گرم کنم فکر کنم سرده

اره ورزش خیلی خوبه من با ورزش همون ماه پنج کیلو کردم ببخیال شدم و توکل کردم بخدا دیگ نگفتم این ماه میشه نمیشه گفتم تاابان اقدام و ورزش بعدش میرم یه دکتر دیگ وخدای بزرگ معجزه اش رو برام نشون داد