دوستان برای کنترل دیابت بارداری راهکاری دارین؟ من قندم بعد از یک ساعت ۱۸۶ بوده،فعلا هم دکترم نیست باید تا سه شنبه خودم کنترل کنم

فقط رعایت و حذف قند مصنوعی و کم کردن برنج و ماکارونی و نشاسته

خیار و کدو سبز واسه قند خوبه

قند ناشتا تون چقدر هست؟؟؟

بیشتر از ۳ واحد نباید میوه بخوری
اگه خواستی خرما بخوری خرما زاهدی بخور اونم روزی یدونه میتونی مصرف کنی
نان سنگک اندازه سه کف دست مجازی بخوری
نان لواش که اصلااا نباید مصرف کنی

بعد یک ساعت گلوکز خوردن این شد عزیزم؟؟

دارچین هم خوبه پایین میاره

عزیزم تا ۱۸۰نرمال شما ۱۸۶؟

بعد از هر وعده غذایی تو خونه ۱۵ ربع راه برید فعلا برنج نخورید تا انسولین می گیرد نان جو و سبزیجات استفاده کنید