وای من از الان یکم که کار میکنم کمرم درد میگیره کسیم نیس کمکم پس هفته های بالاتر که سنگین شدم چیکار کنم 🤦😩

عزیزم سعی کن کم کم انجام بدی مثلا رب ساعت سر پا بودی رب ساعتم استراحت کن اذیت نشی

سعی کن بین کارات حتما استراحت کنی ، به شوهرت بگو تو کارا ی کم کمکت کنه
گار سنگین ک اصلا نکن ب خودت فشار نیار

به همسر گرام بگو بیاد کمکت

منم همینجوریم 🤔😐

منم همینطوریم هی یکم کار میکنم یکم
میام میشینم باز پامیشم
باید مراعات کرد دیگن

خواهر کمردرد از اولش هست فقط هی بیشتر میشه 😑😂