شیر سرد
شربت لاکسی ژل
انجیر و الو خیس خورده
لواشک
شربت مگنی میلک
اگه هرچیزیو تست کردیو نتیجه نداداینی که میگمو بخور امکان نداره برطرف نشه من یبوست گرفته بودم انجیرکره خیار شیر الو الوچه هیچی خوبش نمیکرد سالاد کاهو وخیار درست کن روش دوقاشق قشنگروغن زیتون بریز اگه یبوستت همیشه اذیتت میکنه هررزو بخوراگه فقط الان دچارش شدی یه دو سه روز بخوری اصلا رنگ یبوستم نمیبینی خیلی عالیه
اب فراوان و گلابی
برای من اینا جوابه : سالاد همراه غذا
انجیر خشو الوی خیس کرده
اب زیاد در طول روز
گلابی..روزی یکی دوتا گلابی بخور زود اوکی میشی…
انجیرخشک خیس کن با آب صبح ناشتا با آبش بخور
کینوا اگه بتونی تهیه کنی عالیه هم خیلی خاصیت داره هم ملین من استفاده کردم
انجیر
الو بخارا
کیوی خشک
روغن زیتون و زیتون باهر وعده غذا
گلااابی اب رو اتیشه هم مقوی هم تاثیر گذار در امر رفع یبوست
آب زیادد، روغن زیتون، کاهو ،انجیرخشک،شیر
لاکسی ژل
انجیر شیر فرنی سوپ خوراک لوبیا
بستگی ب بدنت داره من اینارو میخورم جواب میده روم
انجیر شب خیس بزار فردا صبح ناشتا بخور که آب رو آتیش
میوه های ابدار زیاد بخور آب هم زیاد بخور
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.