سلام واسه شروع دردزایمان چی بایدبخوریم چیکاربکنیم شروع بشن دردامون

ت ام مث من عجله داری😂

فقط و فقط پیاده روی کن طولانی باشه خسته هم شدی نشین

چیزای گرمی بخور عسل دارچین

هیچ خوردنی روی زایمان تاثیر نداره
فقط فعالیت و ورزش و پیاده روی

من قبلشو نمیدونم اما وقتی دردت شروع شد حتما یه دمکرده زعفرون بخور تا زایمانت زودتر و راحتتر انجام بشه

باید رابطه داشته باشی . و آب منی حتما داخل ریخته شه پیاده روی کن. نوک سینهات و تحریک کن