بچه‌ها اینجا کسی تجربه‌ی اینو داره که قندخون بالا داشته با خوردن بامیه قند خونش اومده باشه پایین؟!
چیکار کنم قندخونم بالا بیاد نمیدونم چی بخورم که هم قندخونم بیاد پایین و هم جنینم وزن بگیره

بله بامیه خیلی خوبه استرسو از خودت دور کن عزیزم

بامیه رو وسطش رو با چاقو سوراخ کن بنداز تو یک لیوان اب شب بزار تا صب صب ناشتا بخور تا ۱۰ روز قول میدم قندت میاد پایین

بامیه برای افت قند خیلی خوبه

استرس نداشته باش شیرینی جات مصنوعی روقطع کن قندو شکر سفید اصلا نخور