بچه ها واسه مراقبت هاي بعد از سركلاژ منو راهنمايي ميكنيد لطفا🙏🏻

استراحت مطلق دیگ

هیچی دیگه هر کاری قبلا میکردی الان دیگه نباید بکنی
فقط بخواب

از من میشنوی استراحت مطلق باش تا یک ماه
بعدش از دکترت بپرس اگه سرویکس بالا رفته استراحت نسبی داشته باش

وقتی که دراز میکشی زیر باسنت بالش بذار که لگنت از شکمت بالاتر باشه. این کمک می‌کنه بچه بیاد بالاتر...تو بیمارستان بهم گفتن این‌کارو بکنم

فعلا اصلا راه نرو قدم نزن، چه برسه که بخوای پله بالا پایین کنی❌️

فرنگی استفاده کن
رابطه نداشته باش

انشالله ‌که بچه میره بالا راحت میشی💚

استراحت مطلق توالت فرنگی

سرویس فرنگی استفاده کن
دراز بکش
راه رفتن زیاد و وایسادن و نشستن طولانی ممنوعه

توالت فرنگی .اصلا نباید تو دستشویی زور بزنی اگه یبوستی باید شکمت همیشه رون باشه استراحت کن رابطه جنسی نداشته باش .پله هم نرونیا