سلام مامانا من یبوست دارم حتی همراه با درد زیااد و سوزش بعد دسشویی دارم. چ قرص یا دارویی بخورم خوبه🥺😥کلافه ام

اییی خدا دقیقا منم همونم چهار روزه اصلا سمت برنج نرفتم اما نه خیلی درد دارم موقع دفع دیروز دو بار شکمم کار هم کرد ها اما سفت و خیلی درد کشیدم موقع دفع

شیاف گلیسرین بزار ده دیقه هم نمیکشه

عزیزم منم اینجوری بودم انجیر خشک ناشتا سه چهار تا بخور فوراجواب میده عالیه

کلا الو چ تازه چ خشک شده خوبه

خاکشیر بخور برا شیرتم خوبه
شبا هم ک میخای بخابی یه سرنگ روغن زیتون بکن تو باسنت و بعدش بخاب و راه نرو
زود راه میوفتی

و اینکه یکم گل محمدی رو تو شیر بجوشون و صاف کن شیر رو بخور خیلی خوبه کلا معدت رو پاک سازی میکنه بعد دو سه ساعت البته ببین شیر و گل محمدی برات بد نباشه