مامانل شما چند لیوان اب میخورین در طول روز؟؟
من واژنم که همینجوری درد میکنه همشم بخاطر خوردن اب میرم دستشویی بدتر انگار بچه داره میفته

شاسد یک بطری یادوتادنمیدونم ولی زیاااادمیخورم
الیته وقتایی که میوه مثل هندونه وخربزه بخورم اب کمتر میخورم نسبتا

یکسره در حال خوردنم نمیدونم تقریلا چقدر میخورم

روزی دولیتر آب یک لیتر شیر
از فرنگی استفاده کن حتما

ی بطری و نصفی

من خیلی
بطری آب می‌کنم می ذارم داخل یخچال، وقتی سرد بشه بر می‌دارم و دائم در حال آب خوردنم
تموم که بشه بطری بعدی😂

اگه خیلی اذیتین توالت فرنگی استفاده کنین