خانما اسفناج مجازه توی بارداری؟
چه شکلی مصرف کنم؟

اگ مشکل تیروییدنداری هیچ ایرادی نداره آش اسفناج بپزمحشره

وای من اصلا نمیتونممم بخورم🥲برای بچه خیلی خوبه؟! اک خوبه محبوری مصرف کنم🥲

من عاشق ماست اسفناج هستم خیلیییی خوبه ترکیب بهشتی🤤

من که خیلی خوردم..آلواسفناج درست میکنم و بورانی

دکتر تغذیه‌ به من گفت کوکوی اسفناج بخور یه بار درست کردم فوق العاده خوشمزه بود

عالیع

الان مگ گیر میاد؟

آبش ک کشیده شد سرد شد سیر رنده کن توش نمک بزن ماست بریز توش

خیلی هم عالیهدمن تو سالاد میریزم

ب مقدار زیاد مجازه.

بله والا بورانی کنار برنج هر جور دوست داری