فولیک قطع بشه
بعد صبحانه بخور
فروفورت شب ها بخور
امگا ۳ یروز در میون ظهر ها بخور
ویتامین د ۳ شب ها بخور
مولی ویتامین یا همون مولتی پرناتال ظهر ها
فولیک رو در صورتی قط کن ک دکترت اهن داده باشه
ظهر مصرف کن با غذا با اب فراوان
فولیک اسید دیگه تا هفته ی 16باید مصرف کنی دیگه قطعش کن باید مولتی و اهن و ویتامین د و امگا 3تا اخر بارداریت بخوری
مگه دکترت بهت نگفته ؟ فولیک اسید آخر شبا تا بعد زایمان هم باید بخوریشون همه اشونو ، مولتی ویتامین مادران باردار با ویتامین دی و کلسیم و امگا۳ باید با نهار بخوری . حالا چند تا در هفته و ... اش دکترت باید بگه
دکتر باید بگه خب تحت نظر مگه نیستی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.