سلام
دیروز جلسه اول یوگا رفتم
دو مورد هست ممنون میشم اگه تایم دارید منو راهنمایی کنید:
من تا به حال نرفته بودم یوگا دیروز جلسه اول با دخترم رفتم
یوگا نیاز یه تمرکز داره اونجا گاهی چراغ خاموش میکردن حرکات آروم انجام میدادن
مورد اول اینه که دخترم حوصلش سر رفته بود همش میگفت کی تموم میشه کی تموم میشه واسش دفتر نقاشی مداد رنگی کتاب داستان برده بودم اما کلافه شده بود خب بهش حق میدادم اواخرش که خیلی باید تمرکز میکردیم چشما بسته بود چراغا خاموش گفت جیش دارم بردمش سرویس و بعدش دستمو می‌گرفت حین انجام یوگا.احساس میکردم جلسه اول تاثیر نزاشت روی من.شوهرم میگه دیگه نرو تا ان شاءالله سال دیگه فرستادیش مهد تو هم بتونی بری، آخه هیچکس نیست دخترمو بزارم پیشش
و من الان خیلی خیلی زیاد نیاز دارم به یوگا بنظرتون چ کنم؟
مورد دوم اینه که چون جلسه اول بود من هیچی بلد نبودم با اینکه نگاه میکردم بقیه رو اما خب گاهی اشتباه انجام می‌دادم ممکنه این اشتباه انجام دادنا تاثیر خوبی نزاره روی من و ممکنه خیلی زود یاد بگیرم؟
نظرتون چیه؟

یوگاورزش نیست یک مذهبه که از هندوییسم گرفته شده بیشتر مطالعه کنید در موردش

یوگا اصلا خوب نیست حداقل میری با دخترت نرو که تاثیرات منفی رو اون نزاره

خب قطعا با وجود دخترت نمیشه،
قبلش سعی کن بزاریش پیش کسی
و از همه مهمتر راجع به این ورزش سرچ کن یه چیزایی بدونی

یوگا ورزش نیس گلم نوعی عبادت
عبادت شیوا یکی از خدایان هندوعه
همونطور ک ب مسلمان ها بگن نماز یه نوع اکزوباته بدمون میاد طرفداران شیوا هم از اینکه یوگا رو ورزش بدونین ناراحت میشن
ارامشی ک بدست میاد بخاطر بودن بودن بقول خودشون الهه شیوا یا همون خدای جنگه

دخترتو ۲ روز در هفته بذار مهد

اگ ادیتت میکنه همکاری نمیکنه بنطرم تحمل کن نرو یوگایعنی تمرکز ارامش ن تنهاتورونمیزاره برای نظم بقیه هم بهم میخوره کم کم بزارش مهدباوجورخودت مستقل شددیه ازادی بری یوگا

شوهرت راست میگه بذار دخترت بزرگتر بشه

بزار خانه بازی خودت تو این فاصله یرو