سلام خانوما من الان تو ماه پنجم خیلی گرسنه میشم و همش الان این وند روزه نون و پنیر گوجه خیار یا نون وخرما نون و تخم مرغ خوردم میخوردم نون هندونه 😅دیشب ساندویچ مرغ خوردم دلم غذاهای دیگه رو نمیخاد برا وزن گیری جنین مشکل داره آیا کسی بوده اینجوری ؟:بعد اینکه هرچی هم می‌خورم بازم احساس میکنم ضعف دارم چرا اینجوریه؟

پنجت تمام میشه دوروز دیگه

خب همین گوجه و خیار و هندونه ضعف میاره. بعدش باید ی چی مقوی بخوری...

نون و خرما خیلی حال میده مخصوصا با شیر 🤦🏻‍♀️

یعنی کلا بیشتر میلم ب نون خالی و خشک هست از غذاهای گرم خوشم نمیاد زیاد

گلم وزن گیری مربوط به ۳ ماه اخره

عزیزم تخم مرغ و خرما که خیلی مفیدن
ولی بهتره در کنارش گوشت و حبوباتم بخوری مغزیجات سمنو حلیم اینا هم خوبه برا وزن گیری و سیر شدن خودت

اینجا ک زده ماه پنجم

همین نون خودش باعث وزن گیری جنین میشه ولی خب هیچ ویتامین چیزی نداره. ضعفتم شاید واسه مولتی ویتامینه.من دیدم حریف شکمم نیستم مولتی انداختم شبا بخورم.که دیگه تا صبح خوابم

تو گهواره ک زده پنج

ماه شیش هستی نه پنج