دوستان این تمرین تنفس زایمان طبیعی که میگن چطوره؟ همینه که فقط موقع درد زایمان بتونیم نفس عمیق بکشیم!

۱ پاسخ

تنفس شکمیه ینی وقتی دم انجام میدی شکمت بیاد جلو وقتی بازدم میکنی شکمت برگرده سرجاش
عمیقو منظم نفستم حبس نکنی بعد از هر دم بلافاصله بازدم کنی

مقالات مرتبط

مراحل درد زایمان طبیعی
مراحل درد زایمان طبیعی | میزان و روش‌های کاهش درد زایمان
کلاس‌های آمادگی زایمان طبیعی
کلاس‌های آمادگی زایمان طبیعی
درد زایمان طبیعی چند ساعت است
درد زایمان طبیعی چند ساعت است | طول مدت زایمان طبیعی
آیا بخیه زدن در زایمان طبیعی درد دارد
آیا بخیه زدن در زایمان طبیعی درد دارد؟

سوال های مرتبط

مامان طاها مامان طاها ۱ ماهگی
خانومایی که زایمان طبیعی کردین واقعا تنفس تاثیرداره رو کنترل درد؟
مشاهده ۱۲ پاسخ دیگر
مامان شازده پسر💚😍 مامان شازده پسر💚😍 ۲ ماهگی
مامانا تنفس صحیح موقع زایمان طبیعی رو کسی بلده توضیح بده 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان محمد مامان محمد ۱ ماهگی
سلام دوستان این روش بدون درد که میگن برا زایمان طبیعی چی هست چجوره کسی انجام داده
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان آنیل مامان آنیل ۳ ماهگی
خانم هایی که زایمان طبیعی کردید دهن آتون موقع زایمان موقع درد خشک میشد؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان آوینا🧚🏻‍♀️✨️ مامان آوینا🧚🏻‍♀️✨️ ۷ ماهگی
میگم من اینجا که علامت زدم نفس عمیق میکشم درد میکنه برا چیه؟ درد زایمان میتونه باشه؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان نفس و نسیم مامان نفس و نسیم ۲ سالگی
سلام دوستان درد زایمان طبیعی که اولش باید بری بیمارستان چطوره؟
کجاهات درد میگیره؟
دردش تا چه حدیه؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان mahyar مامان mahyar ۲ ماهگی
خانم های گل کسی تمرین تنفس میدونه چجوره تو زایمان طبیعی،من چند بار هم خوندم تو اینترنت ولی نمیدونم دقیق چجوره?!
کسی بوده تو زایمان طبیعی استفاده کنه?
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان حسین مامان حسین روزهای ابتدایی تولد
خانما این درسته که میگن درد زایمان طبیعی اگر با سوزن فشار باشه چندبرابره؟
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان میثم مامان میثم ۸ ماهگی
صبح بخیر
خانوما این طبیعیه که تو هفته من
اصلا دردی ندارم برای زایمان مثل کمردرد فقط تنها چیزی که دارم اینه که درد کشاله ران دارم موقع نشستن و پا شدن
میخوام زایمان طبیعی کنم
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان Noah مامان Noah ۵ ماهگی
منم بلاخره زايمان كردم 😍

زايمان طبيعي كردم واقعا درد كشيدم خيلي سخت بود خيلي ،چيزي كه توي زايمان طبيعي مهمه آستانه تحمل درد ، ارامش و تمرين تنفسه ،البته من ايران زايمان نكردم شايد پروسه ايران راحت تر باشه
مشاهده ۱۹ پاسخ دیگر
مامان النا مامان النا ۱ ماهگی
خانمایی که درد واژن داشتین و زایمان طبیعی کردین
میخام بدونم این درد تو روند زایمان تاثیر داره ینی موقع زور زدن هم درد میگیره واژن؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان رُز مامان رُز ۳ ماهگی
خانومای عزیزی که زایمان طبیعی داشتین
میشه بگین ورزش های بارداری چقدر تاثیر داشتن؟
موقع درد چه ورزش هایی رو انجام دادین؟ کدوم حرکت کمک کرد؟
از تنفس هاتون بگین
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان محمد حسین مامان محمد حسین ۶ ماهگی
سلام مامانیا
میگم درد زایمان فقط همینه که میگیره ول میکنه یا میتونه درد مثل پریود باشه؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان شاهان مامان شاهان ۲ ماهگی
پارت۳/زایمان طبیعی بنظر منی ک هیچ تلاشی نکردم تو کل بارداری و همیشه ب امید سز بودم فقط تا بخای فول بشی درد داری ک اونم با نفس عمیق کشیدن میتونی براحتی کنترل کنی و درداتو کم کنی وگرنه موقع زایمان هیچ دردی نداری اصلا
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان آلوچه مامان آلوچه ۴ ماهگی
واقعا نمی‌دونم چرا همه میگن زایمان طبیعی بهتر از سزارینه
طبیعی فقط دردش همون موقع است بعدش درد نداری اذیت نمیشیییی
والا من که هم درد زاییدن و کشیدم هم درد بعدشو
نمیتونم بشینم و درست راه برم 😭😢
مشاهده ۷ پاسخ دیگر