هم هفته ای های من ...چند روزه استخون ماهیچه پای چپم درد میکنه امونم بریده چکارکنم خوب شه کلافه ام کرده درد؟شماهم این درد رو تجربه کردین یانه؟؟؟؟

اره منم‌مثل تو هستم دکترم گفت طبیعی هستش،بقول دوستمون ماساژ بده با روغن نارگیل یا زیتون

عزیزم شب قبل از خواب به یکی از اطرافیانت بگو پاهاتو ماساژ بده خیلی تاثیر داره فقط قوزکه پات ماساژ نده
کف پا ساق پا و ران پا دیگه تو خواب هم رگ پات نمیگیره

من دو روزی ساق پای چپم به شدت گرفته بود و درد می کرد خود به خود بهتر شده

اره منم اینجوریم

من تو خواب میگرفت

با روغن سیاهدانه و سشوار کشیدم یکم بهترم