مامانا اشتهات خوب باشه هر سه ساعت گشنت بشه و غذا بخوری تاثیر رو وزن جنین داره ک تپل مپل بشه یان

بیسکوییت هم رژیمی خریدم ک قندش زیاد نباش

من نون جودوسر کرفتم اما نمیذونم براخانم باردار خوبه یانه

رو بچه کمتر اثر میذاره و وزن خودت میره بالا

منم همینم. گرسنم میشه. میخورم خدا کنه رو بچه هم تاثیر گذاشته باشه

بستگی داره پی بخوری چیز پروتیینی و تقویتی اره به بچه اضافه میشه
ولی فست فودی و اینجور چیزا نه فقط خودت وزن میگیری

والا من برای وزن جنبن نرفتم‌تا الان فقط‌ ورن‌خودم بیشترشده