سلام مامانا قرص ففول یا فیفول چه ساعتی مصرف کنیم؟ک خوب باشه؟

۴ پاسخ

شب قبل خواب

قبل خواب اگر با قرص ویتامین c باهم بخوری عالیه برای جذبش

معده خالی یا یک ساعت قبل غذا و یا دو ساعت بعد صرف غذا بعد از ظهر زمان خوبیه کلسیم رو شبها باید به خاطر جذب بهترش مصرف کرد و نباید با اهن مصرف بشه اگه کلیم نمیخوری شب بخور و اگه میخوری اهن عصر کلسیم شب

سلام عزیزم شبا موقع خواب

سوال های مرتبط

مامان نی نی🥹 مامان نی نی🥹 روزهای ابتدایی تولد
مامان خداداد مامان خداداد هفته بیست‌وچهارم بارداری
مامان معجزه. مامان معجزه. هفته هفدهم بارداری
مامان نفس 👶🏻 مامان نفس 👶🏻 هفته بیست‌وچهارم بارداری