خانوما من ازمایش چکاب دادم توی ۱۰ هفته قندم ناشتا۹۸ بود دکترم کفت بالاست بازم تکرار کنم ازمایشو بنظرتون یه هفته شیرینی جات نخورم ممکنه بیاد پایین؟گفت بایذ ۹۲ باشه نرمالش چندروز بود خیلی شیرینی میخوردم همش ویارم بود

۹۸ خیلی بالا نیس میاد پایین ، شیرینی مصنوعی حذف کن

اره عزیزم رعایت کن بنظرم از یک متخصص تغذیه رژیم بارداری بگیر من خودم باردار که بودم زیر نظر متخصص رژیم گرفته بودم

من دو هفته شیرینی نخوردم
یعنی کم خوردم رعایت کردم از ۱۰۶ رسید به ۷۹
رعایت کنی فوری میاد پایین

یه راهنمایی بکنم راجع به اون روزی که میخوای آزمایش بدی ، بزار یک ساعت از بیداریت بگذره بعد برو آزمایش خون بده، منم قند ناشتام ۹۷ بود فعلآ با رعایت کردن گذروندم ، امتحان کردم وقتی یک ساعت میگذره و غدات هضم میشه و هورمون بیداری کم میشه قند پایین تره ، شما میری آزمایش دوباره حتما قند بعد دو ساعت صبحانه هم انجام بده ببین افزایش قندت بعد غذا چجوریه چون اون خیلی مهمه

شیرینی و به کل حذف کن تا یک ماه میاد پایین بعدش هم باید رعایت کنی کم بخوری