ینی تو طول این بارداری نشد ی بار خیال ادم راحت باشه..الانم ک به تهش رسیده بچه هنوز بریجه و من نمیخوام سزارین بشم
کسی بوده بچه اش هفته ی اخر یا لحظه های اخر چرخیده باشه؟؟؟ دیگ خسته شدم...همش از اون اول استرس ان تی و انومالی و طول سرویکس و زایمان زودرس و بند ناف و .....اوففف
خدایا شوخی داری؟

بیا جامون عوص کنیم😂😂😂
من دلم سز میخاد

چهار دست و پا تو خونه بچرخ
پیاده روی بیشتر برو
تحرکت زیاد باشه
آب زیاد بخور که اب دورش زیاد باشه بتونه راحت بچرخه
اگه دایه محلی هم داریم برو پیشش ماساژ میده
من این کارا رو کردم هفته ی پیش چرخید بچم‌ سفالیک شد

واسه منم هنو نچرخیده🫠
۳۵ هفته و ۵ روزم
هرچی ورزش ک گفتن انجام دادم تاثیر نداشته😐🤦‍♀️

این فسقلیا دق میدن ادمو‌تا لحظه اخر. منم همش حس میکنم دقیقه نود بریچ شه. ببین حرکتای که‌مخصوص لگنه انجام بده.بعدم خیلی وقتا دردا شروع شه جنین خود به‌خود میچرخه. نگران نباش. یه درصدم‌سزارین شی از همه بیشتر سلامتیتون مهمه

من سر دخترم بریچ بود و دکتر گفت امکانش کم بچرخه ولی با ورزش چهار دست و پا و اینکه حتی میخای خونتو جارو کنی با جارو دستی چهار دست و پا جارو کن
و سجد برو
و دو تا گیره بزن به انگشتای پاهات
من که خودم این کار رو انجام دادم بچه ام چرخید و طبیعی زایمان کردم

برای منم بریچه و سزارینم

خواهرم ناشکر نباش بگو هرچی خیره خدابرام همونا مقدرکنه بازم هنوز وقت است واسه چرخیدن من خودم تجربه زایمان طبیعی در حالت بریچ رو داشتم

یه سری ورزش هست که انجام بدی بچه بر می گرده
جاریم هفته های آخر بچش سفالیک شد خودش
دختر عمومم ورزش های مناسب رو انجام داد و بچش سفالیک شد
ورزشا رو نمیدونم ولی اگه از ماما یا خانه بهداشت بپرسی فکر کنم بتونن کمکت کنن
ان شاءالله یه زایمان طبیعی دلچسب داشته باشی😍

ورزشِ سجده برو و تو خونه چهار دست و پا برو بچه میچرخه

وای چه بد منم میترسم بچم بریچ بشه و سز بشم دیشب که سونو رفتم گفت سفالیکه گفت دیگه نمیچرخه ولی من میترسم بچرخه

ورزش نمیکنی؟ منم بریچ بود دخترم الان چرخید

عزیزم منم چند روز پیش سزارین شدم نمیگم طبیعی بده سزارین هم اونقدی که میگن بد نیست فقط ب بچت فکر کن دیگه هیچی ارزش نداره