بچه ها من اینارو خوردم روی وزن بچه خیلی جواب گرفتم شمام دوست داشتید بخورید:

بال و کتف طعم دار کنید روی گازتون فویل بکشید بزنید ب سیخ کباب کنید یک روز در میون بخورید.

شیر ماجان از سوپر مارکتای بزرگ بخرید کم چربشو رنگش صورتیه به همراه ۴ عدد خرما صبح ها بخورید.

بستنی زعفرونی مغز دار بخرید هرروز یا یک روز در میون بخورید خیلی‌جوابه.

روزانه یا یک روز‌در میون مغزیجات بخورید، پسته بادم زمینی گردو بادوم.

مرغ توی غذاتون زیاد استفاده کنید ، کباب هفته ای یبار بخورید

آب تا جایی ک میتونید زیاد بخورید ، لیدی میل و قرص اُمگا هم خیلی خوب و جوابه

قبل و بعد مصرف اینا چقد شد

اما منم شنیدم بال و کتف زیادیش خوب نیست همون یکی دوبار در بارداری کافیه

مرسی که گفتی 👍

از اول میخوردی
یا از کی اینطور خوردی؟

خودت چندکیلو از اول بارداری تا الان اضافه شدی

ممنون که تجربه ات به اشتراک گذاشتی

وای ممنونم منم وزن نی نی م کم بود مرسی که گفتی

من تخم مرغ آبپز ، کباب ، جوجه ، آبگوشت ، بستنی ، مغزیجات به خاطر گرم بودنش زیاد نخوردم آخرا بخاطر زردی

وزن نی نی هم ۳۸ هفته ، ۳/۵۰۰ بود

والا منم همه اینا رو میخورم فقد یه بستنی رو نمی‌خورم چون قند دارم ولی وزن نگرفته

ممنونم عزیزم وزن نینی من خیلی کمه ۲۳۰۰ داره 🥺

از هفته چندم باید شروع کرد؟

ول کن بابا من حیلی رو وزن حساس بودم پسرم ب دنیا اومده ۳کیلو هفتصد گرم بود جر خوردما‌ از جلو تا عقب بخیه خوردم

مرسی عزیزم که تجربه ات رو در اختیارمون گذاشتی

بال و کتف نخورید هورمونیه ضرر داره

دیگه تا نوزدهم که زایمانمه باید حسابی بهش برسم😄

عزیزم مرسی از پیشنهادات چند شده وزن نی نی ؟

عزیزم الان چقدره وزنش؟قبل مصرف اینا چند بود؟

وزن نينيتون چقدره عزيزم؟؟؟

شیر ماجان قیمتش چنده ؟
روزانه باید بگیری یا مثل لیدی میل شیر خشک هست ؟

چند شده وزنش؟!