خانما دیروز رفتم ماما معاینم کرد، گفت از هفته ی قبل که بزور یه سانت بودی هیچ تغییری نکرده دهانه رحمت، پیش‌بینی میکنم 40 هفته رو پر کنی، 😢خیلی نا امیدم، خیلی استرس و اضطراب دارم، من دوس ندارم با دهانه ی 1 سانت با آمپول فشار زایمان کنم، چون زایمانم سخت میشه و اصن شاید نتونستم طاقت بیارم و بعد کلی درد بردنم سز، خیلی خسته ام اصلا، من هرشب یه ساعت پیاده روی میکنم، ورزش میکنم ماساژ نوک سینه دوش آبگرم، از هرچی که بگی انجام دادم، ولی هیچ فایده نداشته، الانم سرما خوردم بیشتر کلافه ام، به نظرتون چیکار کنم دیگه دهانه رحمم باز شه، خیلی حس بدی دارم، میخواستم برم چن ساعت خصوصی پیش ماما باهام ورزش کنه رو درد بندازتم ولی شوهرم همکاری نمیکنه، ینی الان از دست همه خسته ام😭

عزیزم
من خیلی خسته ام
به زور ورزش میکنم،ب زور پیاده روی
انرژیم رفته دیگ
چرا ایقد دردسر داره طبیعی😭😭😭😭
حوصله هیچی ندارم،
خدا بهت صبر بده عزیزم❤

من از خدامه دهانه رحمم بسته باشه سزارین بشم اونوقت شما میخاین امپول فشار بزنید اینقد بده که

میگن حالت چمباتمه جارو دستی بکشی خیلی خوبه نه ایکه رو زانو باشی
خیلی ببخشیا فککن سر توالت نشستی اون مدلی جارو دستی بکش و همون مدل یکی دست هاتو بگیره راه برو همون مدل نشسته اینارو من شنیدم خیلی خوبن برای باز شدن دهانه رحم
نزدیکی بدون جلوگیری هم میگن خوبه باعث شل شدگی دهنه رحم میشه

38 هفته و چند روزین؟؟

بهت قرص نداد؟