خانما چیکار ‌کنم دهانه رحمم باز شه الان چند هفته اس روی یک سانت و درد دارم ولی زایمان نمیکنم خسته شدم

من کپسول گل مغربی میزاشتم داخل واژنم

روش سنتی زعفران گلاب بجوشانید بخورید ورزش های هنگام زایمان ماساژ کمر حوله گرم کن بزار رو کمرت

خاکشیر بخور
اسکوات بزن
حالت سرویس ایرانی بشینی راه برو
بشین کف پاهاتو بچسبون بهم حالت گهواره‌ای تکون بخور
پله برو
دوش آب گرم بگیر

نارنگی بخور خیلییییی بعد پشتشم پیاده روی داشته باش از پله هم بالا پایین شو

تا میتونی پیاده روی کن اینقدر که خسته شی