خانوما من رفتم بیمارستان معاینه کردو ان اس تی گرفت گفت خوبه دهانه رحمتم هنوز یک سانت باز شده ولی من خیییلی درد دارم و انقباض ها هم منظمه
چیکار کنم زودتر دهانه رحمم باز شه؟؟؟

پیاده روی کن قدماتو سریع بزن

برو حموم قشنگ آب گرم گرم
بکیر کمر . وشکمت
خیلی بهت کمک می‌کنه

ببخشید انقباضات که دارید هر چند دقیقست؟

سلام
برید حموم،کمرتون رو زیر دوش آب گرم بگیرید و اسکات بزنید،بشین پاشو بکنید،کمر رو ماساژ بدید
آب گرم باعث باز شدن دهانه رحم میشه

کاری نمیشه کرد جز ورزش