سلام
من امروز رفتم دکتر گفت جفتتپایینه استراحت کن و کار سنگین نداشته باش خم و راست نشو تا بره بالا میخواستم ببینم میشه بالا خطرناکه چطوریه کسی تجربه داره دوستان ؟؟؟؟؟

اگر ب حرف دکترت گوش ندی و استراحت نداشته باشی بله خطرناکه ولی با استراحت مطمئن باش می‌ره بالا منم گفتم پایین بود ی ماه استراحت بودم هیجا نمی‌رفتم خداروشکر رف بالا

برای من پایین بود با استراحت رفت بالا انشالله برای شما هم بالا میره

دوستم اینجوری بود تا ۹ماه فقط استراحت مطلق بود

از طرفی اگه شرایطشو داری حتما استرس کن حتما میره بالا ولی خواهر من جفتش پایین بود مغازه داشت میرفت مغازه پله بالا پایین میکرد جفتش به مرور بالا رفت اینو نگفتم که استراحت نکنی گفتم که استرس نداشته باشی

استراحت کنی خودش میکشه بالا نگران نباش همین کارایی که گفته رو باید بکنی منم انجام دادم قشنگ رفت بالا

خطرناک نیس با استراحت کردن جفتتون میره بالا نگران نباشین
اگه استراحت نکنین و کار سنگبن کنین براتون بده

پاهاتو بده بالا زیرش بالشت بزار
اره چرا نره بالا استراحت کردنو کار نکردن خیلی کمک میکنه رعایت کن
از توالت فرنگی استفاده کن زیاد زور هم نزن فشار نیاری