۳ پاسخ

باید با درد شدید باشه

هر چی هست باید بزاری منظم بشه و کوتاه مدت
سعی کن تحمل کنی،ولی مراقب حرکت و اینا هم باش،تا ببینیم خدا چی بخاد،😍

ببین سفت شدن‌ باید کل شکمت سفت شه اما توی کاذب ی قسمت شکمت سفت میشه

سوال های مرتبط