حبوبات و لبنیات و سبزیجات خام و میوه و سبزیجات مث کدو بادمجون لوبیا اینا تعطیل
همه چیز میخورم
روزی یک سوم لیوان عرق نعنا میخورم
حبوباتو بیشتر رعایت میکنم و ادویه خصوصا فلفل برای این ک پشنش نسوزه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.