بعد از دو ماه رفتم چکاب هیچی وزن اضافه نکردم از ماه سوم تا پنجم.چیکار کنم؟ راهنماییم کنید

من ماه پیش که رفتم از اول تا ماه پش دو یا سه کیلو بیشتر اضافه نکردم🙄
بیشتر فکر کنم از 7 به بعد اضافه میشه

من تا شونزده هفته هیچ اضافه نکردم برعکس هفت کیلو کم کردم ولی ی چن روزی ب حدی اشتهام باز شده ک نگو الانم صبحانه خوردم باز گشنم شد دارم سیب زمینی سرخ میکنم بخورم😂😂😂

طبیعیه از ماه پنج ب بعد اضافه وزن شروع میشه، الان ذاتا بچه هم کوچیکه هم وزنش کمه

من خودم از وقتی وارد ماه ۶ شدم چاق شدم 🫠

از ۲۰به بعد چاق میشی