چه غذاهایی رو باید بعد از زایمان خورد ؟
شما اصولا چه چیز هایی مصرف میکنید و اینکه اگر بچه زردی داشته باشه میشه گرمیجات خورد یا نه

من خیلی کباب چنجه و گوشت خوردم باعث شد شیرم زیاد و خوش مزه بشه بچم بخوره حسابی خداروشکر
بادوم بزار خیس بخوره پوستشو بکن با اب و عسل بریز مخلوط کن خنک بشه بخور
فعلا بستنی نخور اگر زردی نداشت ۴مغز بخور
مایعات خیلی بخور
اب اناناس و خود میوه اناناس برای زخمات عالیه
روزای اول هر چی بیشتر مایعات بخوری هم برای خودت بهتره هم بچت
اگر دوس داری قرص لاکتاول بخور
من خوردم خوب بود
جوجه
روز اول سوپ جو بخور
اخرشبا سوپ بخور
توی سوپ اب قلم بریز
قرص اهن و کلسیوم رو هر روز سروقت بخور
اگر بهت قرص ضدالتهاب و ترمیم کننده زخم نداد حتما خودت بگو بنویسه بخوری خبلی خوبه برات
بازم چیزی یادم اومد بهت میگم
الانم تا زایمانت مایعات و هندونه زیاد بخور بچت وزن میگیره

کاچی عدسی شیره انگور ارده تخم مرغ محلی گوشت و ابگوشت جیگر و خرما چای کمرنگ فراوان

سعی کن برنج نخوری اولا
بیشتر مایعات
اگ میتونی ما روغن حیوونی با زیرهو نبات درست میکنیم میدم بخوره طرف کاچی نمیدیم چون ارده شکم فقط سفت میشه اذیت میکنه
گوشت تو شیشهو عصارش خیلی خوبه
غذاهای نفاخ اصلا نخور بیشتر چیزی بخور ک ملیم باشه برای شکمت ک زورو فشار نیاد

من مدام کاچی و گرمیجات میخورم بچه هامم زردی نگرفتن

اگه بچه زردی داشته باشه اصلا نباید گرمیجات خورد...دکتر ب خودت میگه..مثلا خاکشیر زیاد باید بخوری