خانم ها من الان شش روزه زایمان کردم خیلی معذرت میخام از اون لحظه فقط یبار مدفوع کردم اصلا شکمم کار نمیکنه با اینکه مایعات زیاد میخورم😢چیکار کنم شکم بچم هم کار نمیکنه

کمپوت انجیر
کمپوت گلابی
روغن زیتون توی غذاها
سالاد کاهو
اینارو استفاده کن

حتما داخل نافت رو با روغن زیتون ماساژ بده چند روز ادامه بده اگه دیدی جواب داد همیشه انجام بده تا یبوست باهات نمونه

شربت ملین بخور

اگه سزارین بودید حتما به پزشکتون اطلاع بدید

منم وضعم همین بود ، بعد از هر وعده ی غذایی یه قاشق شربت منیزیم هیدروکساید خوردم بعد از سه روز یا ۴ روز شکمم کار کرد.

ببین من داغون بودم🥴شربت ملین از بیمارستان بهم دادن روزی ۳تا قاشق غذاخوردی همراه با اب خوردم،صب ناشتا انجیر خیس کرده با ابش خوردم،گلابی و کمپوتش و هلو هم همینجور،اوکی شدم،حتما امتحان کن چند روز مداوم