خانما دلم یه لیوان شربت خیلییی خنک میخواد... ولی قند ک داره نمیتونم بخورم... چه نوشیدنی میتونم بخورم ک شیرین باشه ولی قند نداشته باشه؟ 😢

شربت ابلیمو

شربت شیره انگور

آب هندونه، میوه هایی که دوس داری بذار فریزر یک ساعت یکم یخ بزنه بعد بریز مخلوط کن یه اسموتی خنک بخور

نوشیدنی های ورزشی و رژیمی یکم به بریز داخلش و بخور نوش جان👌❤️

من موهیتو میخوردم لیموی زیاد نعنای زیاد و آب گاز دار یا آب و یکمی شکر بعدش که بهم چسبید یه پارچ آب کم کم میخوردم بیاد پایین قندم و میومد

عزیزم خب شکرشو کم کن خیلی

آب طالبی

شربتی که میخوای و بخور بعدش ۱۰تا دونه بامیه آبپز کن بعد از اینکه پخت بخور قند و سریع میاره پایین حالا شربت رو هم زیاد شیرین نکن