خانما من شنبه آزمایش قند میخوام بدم ولی فردا تولد دعوتم و شیرینی نمیتونم بخورم ینی؟🥲😂بعد شاید حالا فردا تو یکی از بیمارستان ها انجام بدم میتونم ماکارانی بخورم یا حتما باید سبک باشه ؟؟

منک همه چی خوردم حتی چیزایی ک قند بالایی داشت مثل نوشابه...اون ۱۰-۱۲ساعت ناشتایی همشو خنثی میکنه

نخور عزیزم من یه هفته قبلش باقلوا و خرما و ابمیوه و کمپوت و اینا خورده بودم قندمو خیلی بالا نشون داد باز دو هفته رژیم رعایت کردم وتکرار کردم خیلی خوب شد خلاصه باز پولت هدر میره دکتر تکرار میده

سهمتو بیار خونه بعدا بخور
چون بارداری چشت میمونه بده🤨😂

من دیروز ازمایش قند داشتم شب قبلش زولبیا و بامیه و خرما خوردم🙊🙊🙊نمیدونستم باید نخورم

در حد چند قاشق بخور شیرینی هم اگه میتونی نخور