خانما فردا میخوام برم ازمایش گلوکز بدم بعد من کار خواصی باید انجام بدم قبلش مثلا میتونم میوه بخورم یا نه

من امروز رفتم گفتن شنبه بیا🫣😐

۱۰ الی ۱۲ ساعت ناشتا باش .. قبلشم همه کارای عادی رو انجام بده وگرنه ازمایشت غلط میشه بخوای رژیم اینا بگیری

تازه شب قبلش هم باید شام سبک خورده باشی بعد تو میخایی قبلش میوه بخوری

نه دیگه شما میوه تا امشب فرصت داری بخوری شام بخوری دیگه ناشتا باشی بخپابی هیچی نخوری فرداش ازمایش بدی فقط پودر بخوری بعد پودر هم هیچی نمیخوری

شب ساعت 9تا9نیم شامت بخور بعد از شام دیگه هیچی نخور فرداش هم صبح ساعت 7 برو ازمایشگاه تا زود نویتت بشه اولش خون ازت میگیرن بعد که خون دادی میگه این پودر قند رو بخور با آب خیلی خنک حل کن بخور تو 5 دقیقه باید بخوریش ساعتی که پودر خوردی 1 ساعت بعدش میری دوباره خون میدی و دوباره دوساعت بعدش خون میدی تا وقتی که اخرین مرحله خون گیری تموم نشده هیچی نباید بخوری

ده ساعت قبلش باید ناشتا باشی