دخترا چه چیزی قند داره نباید بخورم

تقریبا همه چی
من ک از ماه اول بخاطر قند بارژیم پدرم در اومده
از گرسنگی هلاکم

حتی بعضی میوه ها هم قند داره کیک و نوشابه و ماکارونی برنج سیب زمینی نخوری خوبه

عزیزم فقط درحد مراعاتی چایی روبا قندو نقل نخور مرتب چایی دارچین زنجبیل بخور شیرینب کیک ابنام نخور میاد پایین نیاز نیس نون برنج و ماکارونیو کم کنی من باهمینا کلا قندم رفت ب افتخارش شوهرمو گفتم ی جعبه شیرینب واسم بخر😂

کربوهیدرات. تمام شیرینیجات
میوه به اندازه باید بخوری

عزیزم غذای چرب نوشابه شیرینی کیک آبمیوه غیر طبعی شکر و قند

آزمایش دادم یه چند تا قند دارم برا همین پرسیدم

سیب زمینی،ماکارانی،شکر،شیرینی،قند،نون لواش

نون،،

هر چی سفیده،قند ،شکر،برنج،