۲ پاسخ

من یکی دوساعت بعد صبحانه میوه میخورم سیری کاذب میاره باعث میشه برنج کمتر بخورم ، بعد ناهارم اگه گشنم شد ی کم عصرونه میخورم اگه گشنم نشه ی کم بادام و اینا میخورم دیگه تا شام

به نظر من به خورد وخوراک نیست من از اول کلی شیرینی خوردم و از نمک ترشی بدم میومد فشار خون گرفتم قند نگرفتم
دوستم برکس من بود لب به شیرینی نمیزد قند گرفت

سوال های مرتبط