سلام ...یبوستم شدیدع ...خیلی اذیتم مقعدم درد می‌کنه ..... شربت منیزیم میخورم غذای آبکی و میوه ...چیکار کنم

من دو روزه اسهالم زیر سرم رفتم🤣 من به تو حسرت بخورم یا تو ب من

صبح ده دقیقه قبل صبحانه آب جوشیده ولرم شده بخور ببینن چقدر عالیه.من اینجور میکنم خوب شدم

شیاف گلیسیرین استفاده کن شبا شربت لاکسی ژل بخور کمپوت گلابی هم خیلی خوبه

لاکسی ژل بخور

منممممم😭😭😭

گلابی ،انجیر،الو،برگه زردالود،خوبه

شربت مگنی میلک

ناشتا با معده خالی شیر خنک از تو یخچال بخور البته هرروز نخور معدت سرد میشه .
ولی من میخورم گاهی بعد شکمم شل کار میکنه .

انجیر قاتل یبوسته انجیر تازه

سلام منم از10هفته بعد مث شما شدم به دکتر گفتم بهم قرص و شیاف داد یه کم بهتر شدم البته هنوزم درد وسوزش ادامه داره شیاف میزارم چن دقه بعد خوب میشم

منم اینجور شدم ۱قاشق روغن زیتون خوردم خوب شدم

روغن زیتون هم خوردم

شکمتو با روغن چرب کن