۸ساعت تا ۱۰ ساعت باید ناشتا باشی
ببین چه ساعتی میری خودت تنظیم کن
طبق روال قبل همغذا بخور شب
۸ تا ۱۰ ساعت ناشتا باش
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.