شکمم خبلی بزرگه چیکار کنم دیگ بدم میاد از خودم دوس ندارم لباس بخرم.گن هم ک میبندم بخیه هام درد میگیره پس کی میخواد این شکم لعنتی کوچیک بشه

حالا من هروز وزنم کمتر میشه چوب خشک شدددم😬😬😬

سلام💜
تبدیل عکس های خانگی به اتلیه ای🌟
عکس ماهگرد، تولد، دندونی، یلدایی، زیبایی و...
🤩قیمت هر عکس 15 هزار تومان🤩
(اگه خواستید ایدی بزارید پیام میدم)
داخل روبیکا، شاد، ایتا
(اول عکس رو براتون ادیت میزنم اگه راضی بودید بعد واریز میکنید)
در خدمتم🙏
@khanoomi__sham

تا زمانی ک ورزش نکنید و رژیم سالم خوری جمع نمیشه

عزیزم دیگه هم ورزش میتونی شروع کنی
هم اضافه خوری ها رو حذف کنی
مثلا یکم از برنج و نون و ماکارانی و شیرینی جات رو کم کنی و مایعات زیاد بخوری بخاطر شیرت