سلام مامانای گل
شما دکترتون واستون امگا3تجویز کرده؟ دکترم گفتن چون چاق کننده است
خیلی توصیه نمیکنم الان
فعلا فقط ویتامین د3 وفولیک اسید وآهن مصرف میکنم

دکتر من فولیک اسید رو قطع کرد امگا داد

من هفته ای دو عدد ،از هفته هجده ، چاق هم نشدم
گفت سه تا نمیدم به جاش گردو بخور
از هفته هجده فولیک و قطع کرد
مولتی ویتامین داد ، هیچ تاثیری رو اشتهام نداشت ، اشتها ندارم
آهن هفته ای سه تا بود آهنم نرمال بود ، هفته قبل چک کرد آهنم کم شده بود گفت هر روز بخور
ویتامین دی قبل از بارداری کم بود روزی دوهزار میخوردم گفت ادامه بده

دکتر به من داده هفته ای دوبار ولی من همون هفته ای یکبار میخورم چون ماهی و تن ماهی هم مصرف دلرم هفته ای یکبار

واای واقعا چاق کنندس😐
من مولتی ویتامین خوردم وزنم رفت بالا قطعش کرد امگا داد هفته ای سه تا میخورم

برا من اصلا نداده تا حالا

نه.

به منم دکتر داده یروز در میون..من از ۲۰هفته بهم داد

فولیک اسید هم از هفته ۱۶ میگن نباید دیگ خورد چون قرص آهن جایگزین میشه
و خودش اسید فولیک داره

دکتر به من گفت اگ ماهی نمیخوری امگا۳ بخور برای هوش جنین خوبه
خیلی رو اشتها تاثیر نداره
مولتی ویتامین باعث اشتهامیشه

دکتر منم گفت لازم نداری

من چون وزنم کم بود دوبار در هفته گفته بخورم وزنم از ۵۸ شد ۶۵
البته مثه خرس شدم اشتهامم زیاد کرده غذا زیاد میخورم🤣

اره واجبه
دکتر منم داده هفته ای دو تا

واسه من از ۱۴ هفته داده