هفته ۳۹بارداریم ولی هیچ علائمی ازدردندارم چکارکنم دردم شروع بشه

من دوش اب داغ گرفتم زیر دوش شکمو کمرمو ماساژ دادم
بعد با روغن کمرمو ماساژ دادم
و رقص کمر و اسکات و پیاده روی داشتم
کیسه ابم ترکید

جای دکترت میرفتی یک معاینه کنه ببینه سرش اومده پایین، و دهانه رحم باز شده یانه؟
بعدم نزدیکی بدون جلوگیری داشته باش و قرص گل مغربی هم استفاده کنی تاثیر گذاره و پیاده روی

پیاده روی حداقل۲ ساعت خیلی خوبه

عزیز برا شما هم بچه هی خودشو سفت میکنه ؟ دختر من خیلی خودشو سفت میکنه کل شکمم سفت میشه.ولی ن دردی ن علایمی هیچی ندارم

طبیعیی هستی یا سزارین

ورزش کن