تا چهارشنبهنهایت۳۰گرماضافه کنه باید از اول بارداری ب خوراکتون اهمیت بدید
چیزی نیاز نیست بخوری اگهمنطورتوناینهچی بخورید بچه وزن بگیره تخممرغ شیر خرما مغریجات
فرنی ، حلیم، مغزیجات مثل بادام و گردو ، تخم مرغ آبپز، سیب زمینی ، شیر بادام هم خوبه برای وزن گیری ، بستنی اگر دیابت نداری عزیزم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.